第一部分：变身大行动前言：打造超级健康女生

    看，迎面走来一位袅袅婷婷的女孩，她身材适中，有一头漂亮的长发，白皙的皮肤水灵灵的，几乎吹弹得破，一双美目闪闪发亮，微笑时露出的牙齿洁白整齐。   
    在人潮汹涌的大街上，突然出现这样一个女孩，所有人的目光都被她吸引了，不仅是男性，就算是同性，也忍不住要多看几眼，甚至在心里暗暗羡慕，希望自己也能变成那样的美女。   
    回到家中照镜子时，很多女孩就会开始挑剔自己，脸上有小痘痘啦、肤色不够白啦、头发没有光泽、牙齿黄、双目无神啦等等，有的心里还埋藏着一些难以启齿的秘密，比如便秘或口臭。   
     其实，就算是那些永远以漂亮面孔示人的明星们，也不可能对自己百分之百地满意，为了美丽，她们付出的努力和代价不是常人能够了解的。   
    相信一些身材偏胖的女孩都有过这样的经历，为了达到自己心目中的理想体重，她们尝试了各种方法，但最后总是一次次地失望，更可怕的是，她们付出的代价是健康。   
     难道为了美丽一定要以健康作为代价吗？   
     一个漂亮的女生一定拥有健康的身体吗？   
     当然不，答案全部是否定的。   
     美丽重要，健康更重要！！